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patapouf.net	ベルタ葉酸の効果と効能まとめ　いろいろな葉酸サプリメントと比較解説！

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ベルタ葉酸の効果効能 他の葉酸サプリと比較 menu ベルタ葉酸サプリって安全？副作用はないか？３ヶ月間調査！ 妊娠発覚を機に葉酸サプリを飲み始めた29歳主婦です。 それまで「葉酸」についても知らなかったし、共働きだったので食事の栄養バランスも、しっかり考えることもなく生活していました。 だけど、「自分が口にするもので赤ちゃんの健康を左右するカモ？！」ということを知って驚愕…(´;ω;｀) せめて自分が納得しないものは口にしないでおこう。敏感になりすぎるのもダメだけど、やっぱり【安心】は感じたい！葉酸サプリもそうですよね。 いま私にできることの最大限をして、無事に健康な赤ちゃんを産みたいという想いから、栄養成分や安全性などをたくさん調べました！ 選んだベルタ葉酸サプリの効果は？そして本当に安全で副作用はないのか？3ヶ月間飲み続け検証した真実をお伝えします。 ベルタ葉酸サプリ公式サイトはこちら ベルタ葉酸サプリを選んだ理由とは？テレビcmで信頼度アップ！ ベルタ葉酸サプリを3か月間飲んだ結果を早く見たい方はこちらをクリック！⇒ 記事へジャンプします インターネットで自分に合った葉酸サプリを探していましたが、葉酸サプリメントといっても、たくさんの種類がありすぎて正直へとへとになりました（笑） と、その時テレビでベルタ葉酸サプリのcmを観かけました。 平日のお昼前だったかな？普段は働きに出ている時間で気づかなかったけど、葉酸サプリのcmはあまり観ないし珍しいですよね。 インターネットでよく見かけていて、人気商品と噂の「ベルタ葉酸サプリ」！テレビcmをするほど大手企業・大手製薬会社なんだ～！！ 良い商品で信頼できるのでは！！！と感じました＾＾ 赤ちゃんにとって本当に良いサプリメントを探さなきゃ！と情報収集した結果、選んだのが「ベルタ葉酸サプリ」です。 ベルタ葉酸サプリを選んだ理由 他にもいくつか気になる葉酸サプリはありましたが、ベルタ葉酸サプリを選んだ理由は、 現役ママならではの視点・ベルタユーザーの声をもとに現役ママが商品研究・商品開発したサプリメント 医療品製造のgmp認定工場で製造されている 4度連続でモンドセレクション金賞に輝いたサプリメント テレビcm放送もするほど有名で信頼性が高い だから 品質に問題ない のでは？と考えたからです。 それに、ベルタ葉酸サプリは私に合っている！と思わせた特徴があります。 たくさんの野菜の栄養素が入っている！ 鉄分やカルシウムもしっかり配合！ 美容成分も豊富！ 葉酸だけでなくこれ１つで全ての栄養素をサポートできそうだ！と感じました。 ベルタ葉酸サプリをさっそく注文してみた！ ベルタ葉酸サプリはインターネットから注文しました。 平日の17時までに注文すると当日発送してくれる、と公式ホームページに書かれていました。私が注文したのは月曜日の午前中でしたが水曜日に届いたので、本当に 当日発送 してくれたようです！！ ＼注文したサイトはこちら／ ベルタ葉酸サプリの配合成分は野菜・鉄分・カルシウム・美容効果も大！ ベルタ葉酸サプリは、1日4粒あたり葉酸400μgを配合されている以外に、他の1日に必要な栄養素が補えることが魅力だと思います！ 27種類のビタミン・ミネラル 21種類の野菜成分 鉄分20㎎ カルシウム232㎎ dhaとepa藻由来オメガ3オイル 6種類の美容成分 毎日、完璧な食事を摂ることは難しいのでたくさんの栄養素が入っているのはありがたいです。 私は結構好き嫌いが多いので… 野菜不足 も解消できて、 便秘改善 しそうだし、 貧血予防 もカルシウム不足の心配もいりませんね！（笑） ちなみに、原材料名を見て頂くとお分かりになると思いますが、ベルタ葉酸サプリに使用されている原料は天然のものなので成分由来の野菜の名前が記載されています。 自然の野菜そのものから摂った栄養成分なので、安全性が高いのも魅力＾＾ 葉酸と同様に重要成分のdhaとepa藻由来オメガ3オイル 少し前に雑誌でもよく見かけていたんですが、 dhaやepaといったオメガ3オイルの成分は人間にはとても重要な栄養素 なんだそうです。 脳神経の働きを良くするそうで、それだけのサプリも人気があるんだとか！ 胎児にも良い働きがあるようで、葉酸と同じように注目されている成分なんですよ。 その dhaとepa藻由来オメガ3オイル成分も配合されているのはポイント高いですね～＾＾ 妊娠中でも安心して飲める美容成分！ベルタ葉酸サプリ 先に妊娠して出産した私の友達が、 妊娠中にひどい肌荒れになってしまって大変そうだったのを思い出しました・・・(>_<) 妊娠すると 市販の薬は抵抗があるし、婦人科へ行っても肌荒れぐらいでは処方してくれない… って嘆いていました。 調べてみると、 妊娠によってホルモンバランスが崩れる影響で、肌荒れしやすくなる んだとか！！ ベルタ葉酸サプリには他の葉酸サプリに比べて多くの美容成分が入っています。 ツバメの巣 ベビーコラーゲン ヒアルロン酸 プラセンタ 黒酢もろみ 珊瑚カルシウム サプリは体の内側から体全体に働きかけるので、妊娠中期ごろから気になる妊娠線予防にもなりそう…と期待しています♪ しかもそれが葉酸と一緒に摂れることも魅力ポイント！ 妊娠中に安心して飲める美容成分はベルタ葉酸サプリだけ なのでは？！と思います＾＾ ベルタ葉酸サプリ美容成分を詳しく見る→ ベルタ葉酸サプリは無香料で無添加！栄養機能食品 それから、 ベルタ葉酸サプリは、無添加、無香料です。 こういうところも人気である魅力ポイントですね！ 栄養成分含有量など国が定めた規定基準をクリアしている栄養機能食品 なので、安心して飲むことができそうです。 複数のサプリメントを飲む場合、配合成分や含有量をしっかりチェックしないと 栄養成分の過剰摂取 が問題とされています。しかし、ベルタ葉酸サプリだけでさまざまな角度からサポートできるので、余計なことを考えなくても良いし、ベルタひとつで充分補えるのでお財布にも優しいのではないでしょうか（笑） もしかして不妊？結婚3年目に妊娠発覚。出産への不安。 ここで少し、私たち夫婦のことを書きますね。 じつは結婚前は、「結婚したらすぐに子供ができる」もの！と二人とも思っていました。 「早く、子供ほしいね」と話していたのですが、結婚して3年間、、まったくその気配なし。いつしか「子供」の話は、夫婦の間でも暗黙の了解のもと禁句になっていました。 それが、最近無性に眠くなる日が続き、お昼寝することが多くなり、調子悪いのかな？それとも季節の変わり目だからかしら？なんて思っていたのですが、微熱も…これはもしかして？と検査してみたら「妊娠」していたんです♪ 主人も私も大喜び！しかし、いざ妊娠すると急に不安が襲ってきました。 もうすぐ30歳だけど、元気な子供を産むことができるかしら？ …と。 葉酸サプリは妊娠3か月前からたくさん摂るべきものだった！不妊改善にも良い！ 調べてみると「葉酸」が健康な赤ちゃんの栄養素に重要なんだとか！！ ホルモンバランスを安定させることや子宮内の環境を良くしてくれるとされていて、不妊治療としても人気があるんだとか！！ 本当は、妊娠3ヶ月前くらいから積極的に摂取した方がいいらしいんだけど…(´;ω;｀) だけど、まだ間に合う、っていうか 今から飲み始めても生まれてくる赤ちゃんの先天性異常のリスクを軽減することはできそうだったので、 健康に生むためにやれる事はやっておこう！ と葉酸サプリを飲むことに。 厚生労働省も葉酸サプリ摂取を通達している理由とは？ そもそも葉酸を摂らなければいけない理由をきちんとご存知ですか？ 恥ずかしいのですが、私は自分で調べるまで知りませんでした… 「葉酸」の栄養素は、普段私たちが口にする食事からは摂りにくい成分なんだそうです。 ビタミンの一種である葉酸は、主に野菜に多く含まれているそうですが、熱や水に弱く、しかも体内に吸収されにくいという弱点があります。 葉酸不足で胎児の神経管閉鎖障害のリスクが上がってしまう… 細胞の働きに重要な役割をする葉酸が不足してしまうことで、赤ちゃんが「神経管閉鎖障害」になるリスクが高まるということが明らかに。 逆に、葉酸をしっかり摂ることでそのリスクが減少するということ！ なので、サプリメントで補うことが重要だと、2000年に厚生労働省が通達し母子手帳にも記載が始まった理由です。 「食事から十分な葉酸が摂取しきれない場合は、栄養補助食品などからでも摂取するのが望ましい」 と、厚生労働省は葉酸サプリをおすすめしています。 すでに海外では、パンなどにも葉酸を配合した食品が販売されていて、「妊娠=葉酸」のイメージは強くあるそうです。 私はこんな大切なことを知らないなんて…と、少し怖くなりました。 昔の人たちは野菜中心の食生活だけど、今は、たくさんの野菜は食べなくなったし、ついついお肉中心になってしまいますよね。常に「葉酸」を意識しないといけないな～としみじみと思いました。 ベルタ葉酸サプリは厚生労働省推奨の葉酸量を配合！ 1日に必要とされる葉酸の量は、 通常240㎍ 妊娠を希望中（妊活中）240㎍+400㎍ 妊娠中480㎍ 厚生労働省 日本人の食事摂取基準（2015年版）参考 データーによると日本人は240㎍の葉酸を摂っているそうです。しかし、野菜嫌いの方などは残念ながらこれには値しません。 しかも、妊活中や妊娠中は多くの葉酸が必要なんですね。 前途でも書いたように、食事での葉酸は吸収されにくいため、体内への吸収率を良くするために開発された合成葉酸（モノグルタミン酸型）を使った葉酸サプリがほとんどです。 合成というと安全性に不安がある？ということも考えてしまいがちですが、 ベルタ葉酸サプリは自然から抽出された成分なので安心です！ しかも、 独自開発された「酵母葉酸」というもので、より自然に近い合成葉酸 ということなんだとか。 吸収率良く安心な葉酸成分のベルタ葉酸サプリなんですね。 ベルタ葉酸サプリ成分を詳しく見る→ サポートセンターに酵母葉酸について詳しく聞いてました！ ホームページを見ても理解できなかった点や、特定の成分について配合量が公開されていない点について明確にしたい！と思い、購入する前にサポートセンターに問い合わせしてみました。 その時の会話をお伝えします♪ 葉酸についてお聞きしたいのですが、酵母葉酸とはなんですか？ 葉酸には、天然葉酸のポリグルタミン酸型と合成葉酸のモノグルタミン酸型葉酸とがありますが、モノグルタミン酸型葉酸には天然型と合成型があって、ベルタ葉酸サプリに使われている 酵母葉酸はモノグルタミン酸型葉酸の天然型 になります。 体にどのように良いのですか？ 天然葉酸のポリグルタミン酸型は、水溶性のため体に吸収されにくく吸収率は50％ほどといわれています。厚生労働省も吸収率の良い合成葉酸のモノグルタミン酸型葉酸を、400μg摂取するように推奨しています。 ベルタ葉酸サプリには、天然型のモノグルタミン酸型葉酸を使用し、 さらに吸収率を高めるために酵母で醗酵培養させた葉酸を配合 しています。 食事で摂るには難しいんですね… 葉酸400μgを生野菜から摂るとなると、200ｇほど食べなくてはなりません。そして、食べ物から摂取した場合吸収率が低く、すぐに排出されてしまうんです。合成葉酸から摂取した方がキチンと体内へ吸収するので、摂取しているという安心感燃えられることが大きいと思います。 いつまで飲めば良いですか？ ベルタ葉酸サプリは産後もおススメです。葉酸には造血作用もあり、母乳は血液で作られているので授乳期にも続けて飲まれた方がいいと思います。 ご自身の体験なども交えて説明してもらい、とても分かりやすいのと、頼りになるな～という印象でした＾＾ ベルタ葉酸サプリは飲みやすいのか？匂いや粒レビュー 最初の感想 初めて飲んだ葉酸サプリ！匂いや粒についてレビューしていきますね。 ベルタ葉酸サプリの粒の大きさは、直径9mm、厚さ5mmと葉酸サプリメントの中でも小さめです。 ボトルの蓋を開けた時には、ほのかに草？の匂いがしましたが、それほど気になりませんし口に含んだときには、 気になる匂いはありません でした。 お水を含む前に口に入れると、すこ～し鉄のような味がしたので、次からは、まず水を口に含ませてから粒をいれ「ゴックン」するとなんも問題ありませんでした♪ 大きさも喉に引っかかることもなくスムーズです。 ちなみに、ベルタ葉酸サプリは1日4粒を目安に飲むようになっていますが、食前、食後、食間などの時間の決まりはなく、 いつ飲んでもいい ので、私は、朝晩2回に分けて2粒ずつ飲んでいました。 ベルタ葉酸サプリのボトルにも細かい配慮が！産後ママや小さなお子さんにも安心！ ベルタ葉酸サプリは産後ママにも人気！なのですが、その理由が少しわかりました。 それは、ボトルの設計に優しさが配慮された設計だからです。 子供が勝手に開封し誤飲しないように押しながら開けるチャイルドロックつきボトルなんです！ こういった、細かい配慮って他社製品にはなかなかないかも？さすが、ベルタユーザーの声から生まれたサプリですね♪ ベルタ葉酸サプリを1ヶ月間飲んでみた！〈妊娠2か月～3か月〉 ベルタ葉酸サプリを飲み始めて、そろそろ一ヶ月。つわりが激しくなり食欲がありません。 人生初めてのつわりを体験。予想以上にこんなに辛いモノなんだ…と実感。 初めのころは冷たいフルーツや酸っぱいものは口にできていたんだけど、だんだんと食べられるものが減ってきて…。 ベルタ葉酸サプリでよだれつわりが解消！ お水を飲むのもツラい時があるので、たまにベルタ葉酸サプリを飲まない日がありました。 しかし、その日に限って余計につわりがひどくなって 、よだれが溢れるほど出て気持ち悪くなっていました(>_<) 栄養状態も心配だったので、 きちんとベルタ葉酸を飲むと、よだれの量は少なくなって少しつわりがラクに感じることが多くなっていました！ 妊娠初期のつわりは、食べられないことで栄養状態が悪くなることもあって、妊娠悪阻になることが多いんだとか！！ ベルタ酸サプリでキチンと栄養を摂ることは妊娠初期のつわりを和らげることにつながると感じました！！ 実際につわりを体験して、匂いや味に敏感になるって聞いてはいましたが、ここまでとは思っていませんでした(>_<) つわり克服方法:ベルタ葉酸サプリをソーダ水で飲む！ つわりが更に酷くなったときのことを考えると不安になって、なにかいい方法はないかとネットで情報を収集してみたら… 「水で飲むよりソーダ水で飲んだ方が飲みやすい」という体験談を見つけました（笑） サプリメントってお水で飲むもの！って思っていましたが、体験談によると先生にアドバイスを受けたそうです。さっそく試してみたら確かにお水より飲みやすかったです！！！ 水で飲んでも溶けやすいサプリメントなので、ソーダ水だとより溶けるのが早いので、口に入れたらダッシュで飲まなければヤバイことになりそうです（苦笑） ですが、お水より匂いも気にならないし、遥かに飲みやすいので、つわりが治まるまでは、ソーダ水おすすめですよ＾＾ ベルタ葉酸サプリ公式サイトはこちら ベルタ葉酸サプリを2ヶ月間飲んでみた！〈妊娠3か月～4か月〉 ベルタ葉酸サプリを飲み始めて2か月が経とうとしています。 最近少しですが、つわりの方はラクになってきました！というか、つわりの要領がつかめてきたので、わりと元気で食欲がある朝に、きちんと食事を摂ること。 そして、空腹になると気持ち悪くなるみたいなので、少ない量の食事を小分けに摂ったり、ゆかり味のひと口おにぎりを日中何度か食べたり。といったことをしていました！ ほどほとんど食べられずに過ごしている妊娠初期のつわりの間でしたが、ベルタ葉酸サプリでキチンと栄養を取っていたので、 貧血 などにはならずに過ごしています。 独身時代から、会社の健康診断のたびに、貧血で引っかかっていたので、妊娠したら絶対貧血でフラフラするんだろうな！ってある意味覚悟していました。 ベルタ葉酸サプリに鉄分が豊富に含まれているお陰で貧血になっていません。 （これには、私も主人もビックリです） ただ鉄分を摂れば良い！ってものではなくてビタミンやカルシウムも一緒に摂ることで、貧血予防になんだとか！ やっぱり、総合的に栄養バランスの良い葉酸サプリをエランで正解だったと思いました＾＾ 葉酸配合のグリーンスムージーも飲み始めてみた！ 野菜も摂りたかったので「葉酸配合のグリーンスムージー」を飲み始めました！ 葉酸配合のグリーンスムージーを2回とベルタ葉酸サプリ4粒を飲むと 過剰摂取 になってしまう成分もあるので、 スムージーは1日か2日に1回程度飲んでいました。 ちなみに、グリーンスムージーが体にいいってことは知っていたけど、葉酸配合のグリーンスムージーがあるなんて知らなかったな！今は、探せばいろいろとあるのね。それに、グリーンスムージーなんて私には無理！絶対に飲めない！と思っていたけど意外と飲めるものですね（苦笑）。 私のような野菜嫌いでも飲めるので、つわりがきつくて全然食べられない、という妊婦さんがもしこの記事を読んでくれているなら、葉酸配合のグリーンスムージーを試してみて欲しいと思います。 ベルタ葉酸サプリを3ヶ月間飲んでみた！〈妊娠4か月～5か月〉 ベルタ葉酸サプリを飲み始めて3ヶ月経ち、もうすぐ妊娠5か月に突入です！ お陰様で最近は、あんなに辛かったつわりは何処にいったの？というくらい元気♪ 逆に、食べるつわりってあるのかしら？というほどモリモリ食べるようになり、体重増加を注意しないと（笑） 先日の検診でも異常なし！赤ちゃんも異常なし！ 妊娠中の肌荒れ・便秘・貧血などトラブルもありませんでした！ 初めに心配していた、ホルモンバランスの変化による肌荒れですが、トラブル症状は現れませんでした！！ なんなら妊娠する前のベルタ葉酸サプリを飲む前より、 吹き出物といったニキビも気にならなかったし＾＾ やっぱり栄養バランスが大切なんですね～～！実感しました。 そろそろお腹も出てきているので、妊娠線にも注意していますが、今のところ良くあるかゆみ症状もありません。今からしっかり妊娠線予防クリームでも塗ってケアしようと思っています＾＾ ベルタ葉酸サプリをきっかけに食生活の見直しと安全について考えることが多くなった 妊娠を機に、ベルタ葉酸サプリを飲み始しめて約3か月間が過ぎました。 私の今までの食生活に対しての考えが大きく変わったのを実感しました。 野菜不足 バランスが取れていない食事 好きなモノだけ食べる 食の安全性に無頓着 こんな食事への考え方でさまざまな体調不良になるのは当然だ！と思いました。 肌荒れ 便秘 貧血 などなど、絶対そうだとは言い切れませんが、やはり口から入れるもので体質への影響は大きいはずです。 サプリメントは飲み続けないと効果を実感できないといいますが、飲み始めた頃の、妊娠初期のつわりの症状を和らげてくれたのは事実です！

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Informations Whois

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Domain Name: PATAPOUF.NET
Registry Domain ID: 1938869066_DOMAIN_NET-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.rrpproxy.net
Registrar URL: http://www.key-systems.net
Updated Date: 2017-03-31T02:42:33Z
Creation Date: 2015-06-15T18:10:57Z
Registry Expiry Date: 2018-06-15T18:10:57Z
Registrar: Key-Systems GmbH
Registrar IANA ID: 269
Registrar Abuse Contact Email: abuse@key-systems.net
Registrar Abuse Contact Phone: +49.68949396850
Domain Status: ok https://icann.org/epp#ok
Name Server: DNS0.HETEML.JP
Name Server: DNS1.HETEML.JP
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2017-09-08T13:02:34Z <<<

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SERVERS

  SERVER net.whois-servers.net

  ARGS domain =patapouf.net

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN

  NAME patapouf.net

  CHANGED 2017-03-31

  CREATED 2015-06-15

STATUS
ok https://icann.org/epp#ok

NSERVER

  DNS0.HETEML.JP 157.7.44.53

  DNS1.HETEML.JP 157.7.44.54

  REGISTERED yes

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